"Beslenme" ile İlgili İçerikler:

Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
29 Ağustos, 2022

Yaşlanma, biyolojik olarak doğal bir süreçtir. Fakat yaşlanmanın asıl sebeplerinden biri olan oksidatif stresi, antioksidan besinleri tüketerek yavaşlatabiliriz. Hadi bu konu hakkında daha çok bilgi edinelim!

Dünya'nın Kurtuluşu: Gezegensel Sağlık Diyeti
Dünya'nın Kurtuluşu: Gezegensel Sağlık Diyeti
01 Ağustos, 2022

Dünya bizim ağırlığımız altında ezilmeden, bir şeyleri çok geç olmadan değiştirmeliyiz amacıyla 37 bilim insanının 2 yıllık çalışma sonucu ortaya koyduğu Gezegensel Sağlık Diyeti'ne gelin beraber bakalım!

Bağırsak Sağlığının Psikoloji ve Beslenme ile İlişkisi
Bağırsak Sağlığının Psikoloji ve Beslenme ile İlişkisi
30 Mayıs, 2022

İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsağın sağlık durumunun psikolojimize etkisi oldukça fazla! Peki bağırsak sağlığı psikolojimizi nasıl etkiliyor? Bağırsağımız ve psikolojimiz için neler yapabiliriz? Hadi hep beraber öğrenelim!

Kendi Kendini Yeme: Otofaji
Kendi Kendini Yeme: Otofaji
09 Mayıs, 2022

Kilo problemi olan birçok insan hayatını diyet yaparak geçiriyor ama ne yazık ki verdikleri kiloları hızla geri alıyorlar. Bunun sebebi çoğu diyetin kalori kısıtlaması ve hareket artırılmasına yönelik yanlış bir yöntem kullanılarak uygulanması. Devamı yazımda!

Haftalığın PeP'te!

İlk 15'e giren her içerik ile 100 TL kazan!

En popüler yazar sen ol!

Okunma puanını artır, kazan!

Liderlik Tablosu'na göz at!

Bu haftanın en çok okunanları.

E-bültenimize abone ol!

Haftanın en popüler içerikleri, en çok kazananlar ve staj haberleri bültenimizde.

Gizlilik Sözleşmesi'nde belirtilen hüküm ve koşulları kabul ediyorum.