"Beslenme" ile İlgili İçerikler:
Duygusal yeme, stres, üzüntü veya sıkıntı gibi duygusal durumlarla başa çıkmak için yemek yeme eğilimidir. Bu yazıda, duygusal yemenin sebepleri, belirtileri ve üstesinden gelme yollarını inceleyeceğiz.
Sizlere bu yazımda pek tercih edilmeyen ancak bir çok faydası bulunan keçi sütünden bahsedeceğim. Keçi sütünün faydaları ve nerelerde kullanıldığını sizlerle paylaştım!
Günün ilk ve en güzel öğünü olan kahvaltının adı nereden geliyor, kahve ile olan bağlantısı nedir, en doğru kahvaltı şekli nasıldır diye merak edenler için kahvaltının kısa geçmişi ve hayatımızdaki yerini sizler için derledim. Kahvaltı ve kahvenin pek fazla bilinmeyen hikayesini gelin birlikte öğrenelim!
Yaz ayına girmeden önce ve yaz aylarında nasıl beslenilmeli ve nelere dikkat edilmeli biliyor musunuz? Aradıklarınızı yazımda bulabilirsiniz, iyi okumalar!
E-bültenimize abone ol!
Haftanın en popüler içerikleri, en çok kazananlar ve staj haberleri bültenimizde.