"Beslenme" ile İlgili İçerikler:

Yaz Ayları İçin Beslenme Önerileri
Yaz Ayları İçin Beslenme Önerileri
29 Mayıs, 2023

Yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte beslenmemizi değiştirerek daha fit bir görünüme sahip olmak isteriz. Beslenme ve Diyetetik öğrencisi olarak sizler için bu yazımda yaz öncesi nasıl beslenmemiz gerektiğinden bahsettim!

Sağlıklı Atıştırmalıklar Listesi
Sağlıklı Atıştırmalıklar Listesi
10 Nisan, 2023

Açlık anında bol karbonhidratlı veya yağlı atıştırmalıklar yerine daha sağlıklı tercihler yapmak istiyorsanız bu yazı tam size göre! Marketlerde kolayca bulabileceğiniz atıştırmalıkları sizin için listeledim. Keyifli okumalar.

Beslenme Takibi Yapabileceğiniz 3 Uygulama
Beslenme Takibi Yapabileceğiniz 3 Uygulama
06 Mart, 2023

Yaşamımızın git gide daha da çok dijitalleştiği bu zamanlarda bizler için hem teknolojiyi hem de sağlıklı yaşamı birleştiren birbirinden kullanışlı üç uygulama hakkında yazdığım yazıyı sizlerle paylaşıyorum.

Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
Yaşlanmayı Geciktiren Besinler
29 Ağustos, 2022

Yaşlanma, biyolojik olarak doğal bir süreçtir. Fakat yaşlanmanın asıl sebeplerinden biri olan oksidatif stresi, antioksidan besinleri tüketerek yavaşlatabiliriz. Hadi bu konu hakkında daha çok bilgi edinelim!

Haftalığın PeP'te!

İlk 10'a giren her içerik ile 200 TL kazan!

En popüler yazar sen ol!

Okunma puanını artır, kazan!

Liderlik Tablosu'na göz at!

Bu haftanın en çok okunanları.

E-bültenimize abone ol!

Haftanın en popüler içerikleri, en çok kazananlar ve staj haberleri bültenimizde.

Gizlilik Sözleşmesi'nde belirtilen hüküm ve koşulları kabul ediyorum.