"Beslenme" ile İlgili İçerikler:
Son zamanlarda ülkemizde vejetaryenliğin yanı sıra veganlık da büyük bir hızla artmaya başladı. Her ne kadar çoğu insana hala uzak bir kavram gibi gelse de bunu değiştirmek mümkün. Vegan beslenme ve veganizmi merak ediyorsanız, içeriğime göz atabilirsiniz.
Pandemi dönemine girdiğimizden beri çoğumuz, aldığımız ve geri veremediğimiz kilolardan nasıl kurtuluruz diye düşünmeye başladık. İşte bunlara yardımcı bir yöntem; Intermittent Fasting Diyeti.
Gün içerisinde az yiyor, gece eve geldiğiniz zaman gündüz yediklerinizden çok daha fazla yemeye başlıyor, geceleri uykunuzdan uyanıp kendinizi mutfakta buluyorsanız, gece yeme sendromu ile karşı karşıya olabilirsiniz. İçeriğimde konu ile ilgili tüm detaylardan bahsettim, gelin inceleyelim!
Yiyecek seçerken en belirleyici temel duyusal tepki tattır. Tat algısı küçük yaşlarda oluşur ve yaş ilerledikçe tercihe dönüşür ve beslenme biçimimizi etkiler. Tat ve kişilik oluşum faktörleri arasında bir ilişki vardır. Bu ilişkiyi incelemeye ne dersiniz?
E-bültenimize abone ol!
Haftanın en popüler içerikleri, en çok kazananlar ve staj haberleri bültenimizde.