"Beslenme" ile İlgili İçerikler:

Ortoreksiya Nervoza Nedir?
Ortoreksiya Nervoza Nedir?
10 Ocak, 2022

Doğru ve sağlıklı beslenme çabası içinde olan insanların bir süre sonra bunu saplantı haline getirmesi ile ortaya çıkan bir yeme bozukluğu olduğunu biliyor muydunuz? Detaylar ortoreksiya nervoza konulu yazımda.

Bağırsak Sağlığının Psikoloji Ve Beslenme ile Ilişkisi
Bağırsak Sağlığının Psikoloji Ve Beslenme ile Ilişkisi
10 Ocak, 2022

İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsağın sağlık durumunun psikolojimize etkisi oldukça fazla! Peki bağırsak sağlığı psikolojimizi nasıl etkiliyor? Bağırsağımız ve psikolojimiz için neler yapabiliriz? Hadi hep beraber öğrenelim!

Kafein Tüketimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kafein Tüketimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
06 Aralık, 2021

Psikoaktif bir madde olan kafeinin tüketim miktarı psikolojik ve fizyolojik sağlığımız için çok önemli! Örneğin bazı insanların kafein tükettiğinde 2-3 gün uykusuz kaldıklarını biliyor muydunuz? Kafein tüketimi ile ilgili daha çok bilgi edinmek için seni yazımı okumaya davet ediyorum!

Nedir Bu Fonksiyonel Gıdalar?
Nedir Bu Fonksiyonel Gıdalar?
16 Ağustos, 2021

Son yıllarda fonksiyonel gıdalar sağlık ve zindelik çevrelerinde popülerlik kazanmıştır. Fonksiyonel gıdalar son derece besleyicidir ve yararlıdır. Bu yazımda fonksiyonel gıdaların tanımına, faydalarına ve potansiyel kullanımlarına gelin birlikte bakalım.

Haftalığın PeP'te!

10'a giren her içerik ile 100 TL kazan!

En popüler yazar sen ol!

Okunma puanını artır, kazan!

Liderlik Tablosu'na göz at!

Bu haftanın en çok okunanları.

E-bültenimize abone ol!

Haftanın en popüler içerikleri, en çok kazananlar ve staj haberleri bültenimizde.

Gizlilik Sözleşmesi'nde belirtilen hüküm ve koşulları kabul ediyorum.