Rüyalarımızı Neden Unuturuz?

Hepimiz gece boyunca birçok rüya görürüz ancak uyandığımızda çok az bir kısmını hatırlarız. Gece görülen rüyalar sabah neden unutulur merak ediyorsanız, cevabı yazımda!

Her birimiz gece boyunca birçok rüya görürüz ama gariptir ki sabah olunca çoğunu unuturuz. Çoğu zaman rüyaların yalnızca küçük bir bölümünü hatırladığımızı ama bunun daha fazlasının olduğunu biliriz. Bir rüyanın anılarının ise gün içinde daha da kaybolduğunu gözlemleyebiliriz. Genellikle ne gördüğümüzü bilmeden rüya gördüğümüz birçok zaman da olmuştur. 

Uyandıktan sonra rüyaları unutmak oldukça karmaşık bir olaydır ve birçok nedeni vardır. Her şeyden önce uyanıkken unutmaya sebebiyet veren tüm nedenler rüyalar için de geçerlidir. Uyanıkken sayısız duyum ve algıyı düzenli olarak unuturuz, çünkü bunlar oldukça zayıftır ve zihinde herhangi bir heyecan ya da etki yaratmaz. Aynı durum birçok rüya imgesi için de geçerlidir, etki yaratanlar hatırlanır ve zayıf olanlar unutulur. 

Üstelik uyanıkken, sadece bir kez meydana gelen bir olayı kolayca unutma eğilimindeyiz. Çoğu rüya görüntüleri ise benzersiz deneyimler içerir ve bu gerçek, bize tüm rüyaları unutturmak için katkıda bulunacaktır. Bir diğer unutma nedeni ise daha da önemlidir. Duyumlar, fikirler, düşünceler vb. şeylerin hatırlanması için izole kalmamaları, uygun bir sıralama ve gruplar halinde düzenlenmeleri esastır. Rüyalar tam tersi olarak tüm bu anlaşılabilirlik ve düzenlilikten yoksundur. Rüyayı oluşturan kompozisyonlar, hatırlamayı mümkün kılacak tüm bu niteliklerden uzaktır ve rüyalar kural olarak saniyeler içinde bambaşka şeyler gösterebilir. Uyandıktan sonra ise duyular dünyası öne doğru bastırır ve bir anda çok az rüya imgesinin karşı koyabileceği bir güçle dikkati ele geçirir.

Son olarak bilinmesi gereken ve rüyaların unutulmasına yol açabilecek bir faktör daha vardır, o da çoğu insanın rüyalarına yeterli ilgi duymamasıdır. Bilimsel bir araştırmacı gibi, belirli bir süre boyunca rüyalarına dikkat eden herkes, normalden daha fazla rüya görecektir bu da şüphesiz rüyasını daha kolay ve sık hatırladığı anlamına gelir. Rüyaların unutulmasının lehine olan tüm bu sebepler göz önüne alındığında aslında birçoğunun hafızada kalıyor olması bile oldukça dikkat çekicidir. Rüyalar, günlük deneyimlerimizle yakından ilişkili olan bilinçaltının yansımalarıdır ve genellikle kişilik bozukluklarını anlamak için analiz edilir. Bu belirsiz izlenimlerin önemi ise inkar edilemez.