Yaz Aylarını Fit Bir Şekilde Karşılamak İster misin?

Kredi: Unsplash

Karantinada aldığımız kilolara veda etmenin zamanı sence de gelmedi mii? Bence bugün karar verip uygulamaya geçmenin tam zamanı!! Hadi bunu hep beraber başaralım.. Benim de katıldığım bu challenge a sizi de davet ediyorum. Bu yaza kesinlikle fit giriyoruz.

Kimimiz kilo vermek kimimiz formumuzu korumak kimimiz de zayıf olmamıza rağmen kas oranımızı arttırıp daha güzel bir görüntüye kavuşmak istiyoruz. Bunun için çeşitli yöntemler deniyoruz hatta belki de çok paralar harcıyoruz. Sen de spor salonlarına çok paralar dökmek istemiyorsan tam da olman gereken yerdesin, güzel bir haberim var. Spor salonunda göreceğin etkiyi, belki de daha fazlasını bu programı uygulayarak görebilirsin. Son zamanların en popüler kişilerinden olduğundan daha önce duymuş olma olasılığın da yüksek. Ben hem duymayanlara duyurmak hem de duyanları yeniden bu programa başlamaya davet etmek için yazıyorum bu yazıyı.. Tamam tamam sıkıldın farkındayım. Şimdi açıklıyorum ..:) Bunu okuyan tatlı insan iştee o isim.. Karşınızda Chloe Ting.

Yapman gereken çok basit. Aslında her şey senin için planlanmış, sana sadece hangi programı uygulayacağına karar vermek kalmış. 2 haftalık 28 günlük veya farklı süreler. Sen hangisini istiyorsan. Şimdi bana diyeceksin iyi hoş bunları anlattın da ben bu programları nerden bulacağım ? Hemen söylüyorum. Chloe 'nin hem web sitesi hem de youtube kanalı var. Programları web sitesinden görüp istediğini seçerek videolara youtube üzerinden ulaşabilirsin. En alta web sitesini bırakacağım ordan kolayca ulaşabilirsin. Bana güven eğer bu programı düzenli uygularsan göreceğin sonuçlar karşısında sen de şaşıracaksın. Hatta sadece sen değil çevrendekiler de kısa sürede değişimini fark etmeye başlayacak . Eminim bu değişimler seni motive ederek daha hevesli yapmanı sağlayacak. Bu programı daha önce uygulayıp güzel sonuçlar gördüğümden şiddetle tavsiye ediyorum. O zaman ne yapıyoruz hem güzel bir değişim geçirip hem de bunu ücretsiz bir şekilde yapıyoruz. Hemen alta seni motive etmesi için programı uyguayan bir kişinin değişimini bırakıyorum.

                                                             

   Gitmeden önce son bir konuya daha değinmek istiyorum. Diyet yapmadan da elbette sonuç görürsün ama öğünlere dikkat etmek göreceğin sonucu arttırır. Diyet denildiğinde senin de benim gibi iştahın daha fazla açılıyorsa şöyle yapabilirsin : ne istersen yiyebileceğini ama abartmadan porsiyonuna dikkat ederek yemen gerektiğini söyle kendine. Belki kısıtlama altında olmamak seni daha iyi hissettirir. Bu arada klasik ama etkili bir öneri.. Sabah kalktığında ılık suya limon sıkıp içersen ve spordan önce sade bir türk kahvesi içersen metabolizmanı hızlandırıp yağ yakımını da arttırabilirsin. Ve en önemlisi gerçekten içten istediğinde yapamayacağın hiçbir şey yok bunu hiçbir zaman unutma. Önündeki tek engel kendinsin. Ee güzellikler benden bu kadar şimdi harekete geçme zamanı. Şimdi sıra senin. Seni şöyle sahneye alalım. :) 

Unutmadan bu da web linki  : https://www.chloeting.com/program/

 Bol kalori yakmalı günler seninle olsun :)