Kayak Sporunu Tanıyalım!

Kış aylarının gelmesini çocukken hepimiz sabırsızla beklerdik. Çünkü kış demek kar demekti, karın yağması ile poşetini, leğenini kapan sokaklara koşardı. Dik yokuşlar kayak sporu ile tanıştığımız ilk yerler olurdu. Bu yazımda sizlere kış aylarının vazgeçilmez sporu kayak hakkında bilgiler vermeye çalışacağım, tam da zamanı!

Kayak sporu yaklaşık binlerce yıldır insanların hayatında. Karın çok yağması sonucunda çok soğuk kutuplar, Sibirya gibi yerlerde çıktığı düşünülüyor. İlk olarak avcılık ve toplayıcılık ile uğraşan insanlar bu faaliyetleri yürütürken kullanmışlar kızaklarını. Kayağın bir spora dönüşmesi ise 1800'leri buluyor. 1886'da Norveç'de düzenlenen kayak turnuvaları, kayak sporunun başlangıcı kabul ediliyor. Çok fazla rağbet görmesiyle, bu turnuvalar büyüyerek devam etmiş ve 1924 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu kurulmuştur. Bu federasyonun kurulması ile Kış Olimpiyatlarına da dahil edilen kayak sporu günümüzde severek uygulanmaya devam etmektedir.

Kayak sporunun profesyonel olması ile zamanla farklı disiplinler gelişmiştir. Kayak sporcuları, her bir disiplinde kendilerini geliştirerek farklı stillerde ustalaşmıştır. 6 farklı kayak stili mevcuttur. Gelin beraber kısa kısa bakalım:

ALP KAYAK STİLİ:

En popüler kayak stillerinden biridir. Yokuş aşağı kayak şeklinde nitelendirebiliriz. İniş, Slalom, Dev Slalom, Super G, Kombine ve Super Kombine olmak üzere altı farklı yarışma tipi vardır.

Ülkemizdeki Kartalkaya, Uludağ ve Palandöken kayak merkezlerindeki pek çok merkezde bu türe ait eğitimler verilmekte ve bizim ülkemizden de ulusal yarışmacılar yetişmektedir.

KROS KAYAĞI:

Alp kayağından farkı yarışmacıların ayaklarının tamamı değil, parmak uçları bağlamalıdır. Kayakta serbestçe eğimli iniş ve kalkış yapabilirler. Yalnız dikkatli olmaları gerekir. Çünkü dayanıklılık ve hız gerektiren bir spordur.

KAYAK ATLAMA:

Hem bireysel hem de takım halinde yarışmalar düzenlemektedir. Bireysel yarışlarda iki kez atlama yapılır ve en yüksek puanı alan kazanır.

NORDİK KAYAK:

Kros kayağı ve kayak atlama disiplinlerinin birleşimi ile oluşmuştur. Her dalın ayrı kuralları vardır.

SERBEST KAYAK:

Dönüşler, atlamalar, her türlü estetik hareketten oluşur. Sporcular havada spin atarlar. En yüksek puanı alan kazanır.

SNOWBOARDİNG:

Kayak sporları arasında en çok bilinen Snowboard'da tek bir tahta kayak kullanılır. Son yıllarda gençler arasında yaygın olmasının sebebi, kaykaya çok benzemesidir. Denge bu disiplinde oldukça önemlidir. Snowboard yeni başlayanlar için eğitim alınması gereken bir spordur. Kaykay, sörf ya da kayak ile benzerlik gösterse de snowboard sporunun da kendine özel kuralları vardır. Başlangıç, normal eğimde kayma ve teknikler ile yaklaşık 8 saat süren temel eğitimler, güvenli bir şekilde kaymayı sağlar. Her yaşta snowboard öğrenilse de tavsiye edilen başlama yaşı 9’dur. Ülkemizdeki kayak merkezlerinde kış sporlarına ilgisi olan, sağlıklı ve biraz güçlü herkes yapabilir. Günlük bir spor olmasa da, çocukları da bu zevkli spordan mahrum etmemek gerekmektedir bence.

Bu yazımda sizlere kayak sporunu ve türlerini anlatmaya çalıştım umarım faydalı olabilmişimdir. Görüşmek üzere...