Ayna Benlik Kavramının Kişisel Gelişimimizdeki Önemi

Kredi: 900×674

Ayna Benlik oluşumunun insanlar için en cezbedici yanı insanların sosyal bir varlık olarak eskiden beri kendi iç dünyalarını anlamlandırma ve tanımlama ihtiyacıdır. Peki ya siz Ayna Benlik ile ilgili ne biliyorsunuz? "Başkalarının gözünde neysem oyum" ifadesiyle sınırlı mı yoksa daha fazlası mı? Görelim.

Ayna Benlik kavramı nedir?

Başkalarının bize tuttuğu ayna olmaksızın, kendi benliğimizi inşa edemeyiz. Bu yüzden bizim kendimize nasıl baktığımız ile başkalarının bize nasıl baktığını düşündüğümüz arasında güçlü bir ilişki vardır. Mead'in “Benlik kavramı” ile de benzerlik taşır.
 Cooley'in tanımına göre: Çoğunlukla kendimizi başkalarının bize yüklediği misyon ve rol doğrultusunda görürüz. Bu da özünde kendi hayatımızı değil, başkalarının bize biçtiği hayatı yaşadığımız gerçeğini gösteriyor. 

Cooley bu durumu şu örnekle açıklar: 
Bir bebek yürümeye başladığında önce onu tutacak birini arar ve bu kişi onun ailesindendir. Ailesine gülerek koşarken yere düşen çocuk, anne ve babasının ellerini çırparak ona gülmelerini etkileyici bulur. Bebek kendisinin komik olduğunu düşünür ve bu durumu ailesi de onayladığı için düşe kalka bu eylemi defalarca tekrarlar. Her defasında düşse de tekrarlar. 
Peki, bebek onu tutacak bir eli bulamasaydı bu kadar düşmeyi, düşeceğini bildiği halde gülmeyi göze alabilir miydi? 

Bu şekilde olumladığımız eksik, hoş görülmeyen davranışlar kişiye artı bir değer katmak yerine tam tersi karşı tarafta ayna benliğin oluşmasını sağlıyor. Ve zaten beni böyle kabul edip seviyorlar diye uygun olmayan davranışları sergilemeye devam ediyorlar. Durum böyle olunca Ayna Benlik asıl amacından saparak insanların muhakeme yapamamasını ve yanlışa sürüklenmesine sebep oluyor. Böylelikle etrafımız empati yoksunu, hata yaptığını anlamayan ve bu yanlışları direten insanlarla doluyor.

“Belki de birini tüm hatalarıyla sevmek ona yaptığımız en büyük kötülüktür”.

Kişisel Gelişim ve Ayna Benlik 

Fakat bu durumu kendi lehimize çevirebiliriz. Bu noktada kişisel gelişimimiz için “ayna benlik" kavramını uygulayarak kendimize dışarıdan bakıp hoşnut olmadığımız özelliklerimizi değiştirir, veya azaltabiliriz. Zaten genellikle insanlar ayna benlik kavramıyla uzmanlar aracılığıyla tanışır. Yani ayna benlik uygulamasının olumlu sonuçlar doğurması insanların kendilerindeki eksiklikleri fark edip bilinçli bir irade ile uzmanlara başvurmalarıyla gerçekleşir.
Ayna Benlik uygulamasının kişinin bilgisi dahilinde olmasının en önemli yanı kişinin önce kendisindeki eksikliği fark etmesi ve düzeltilmesi gerektiğine inanması sonucu harekete geçmesi bu uygulamadan en yüksek yararı sağlamasına yol açar. 
Kişisel gelişimimiz için ayna benlik uygulamasının en sağlıklı yolu uzmanlar aracılığıyla gerçekleştirilendir. Bunun altını çizmemin nedeni benliğimiz çocukluk döneminden itibaren gelişmeye başlar ve yalnızca kendi gözlemlerimizle ayna benlik oluşturursak hatalı kararlar alabiliriz. 
Örnek vermek gerekirse; bir şey anlatırken birinin gülmesi, kişinin “Ben komik birisiyim." düşüncesini içselleştirmesine yol açarken, başka bir kişiye “Ben yeterince zeki değilim, komik oluyorum” düşüncesini çağrıştırabilir ve bu inançlar zamanla “gerçeklere” dönüşür.

 Bu bağlamda uzmanlar dışında başkalarının düşüncelerini kendimizce yorumlamamız tehlikeli sonuçlar doğuracaktır. Sonuç olarak ayna benlik uygulamasından yararlanmak istiyorsak en doğru olanı bir uzman eşliğinde olmasıdır.