Finallerde Etkili Ders Çalışmanın 7 Altın Kuralı - BaimsCase

Birçok üniversite öğrencisi için genelde olumsuz sonuçlanan sınavlar: finaller! Bu yazımda size öğrencilerin kabusu haline gelen bu sınavlardan yüksek not almak için nasıl çalışmaları gerektiğini 7 altın kuralla açıklayacağım.

Her öğrencinin kendine göre bir çalışma stili olsa da birçoğu final sınavlarından düşük alıyor. Peki ezber yapmanın asla işe yaramadığı bu sınavlarından yüksek not almak için nasıl çalışmak gerekiyor? 

1. Teknolojiden yararlanmak 

BIraz da teknolojinin yararlından faydalanalım. Verimli çalışmak için alarm uygulaması, planlama uygulaması, not alma uygulaması gibi pek çok uygulamadan yararlanarak çalışmayı kolaylaştırmak mümkün. Ayrıca öğrencilik hayatında öğrenmeyi kolaylaştıran pek çok mobil uygulama mevcut. 

2. Pomodro tekniğiyle çalışmak 

Pomodro tekniği, aktiviteleri sistematik olarak gerçekleştirmeyi ve zamanı daha iyi değerlendirmeyi sağlayan bir yöntem. Bu teknik 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık molalardan oluşup 30 dakikalık periyotları kapsıyor. Bu teknik 8 saatlik çalışma imkanı sunuyor.

3. Çalışma planı hazırlamak 

Ders çalışırken düzenli olmanın en etkili yollarından biri de çalışma programı hazırlamaktan geçiyor. İyi bir çalışma programı hazırlayabilmek için zamanı iyi ayarlamak, gerçekçi düşünmek şart. Çalışma programı ders tekrarları ve soru çözmek için ayrı zaman içermeli ve tekrar sıklığı günlük haftalık aylık rutinlerle yapılmalı. 

4. Sınav öncesi iyi beslenmek 

Çoğunlukla öğrenciler finallere çalışırken kan şekerini hızlı yükseltip düşürebilen büskivi gibi paketli gıdaları tüketiyor. Öğrencilerin en sık yaptığı hata çay ve kahveyi bolca tüketip su tüketimini azaltmak. Bu süreçte, sağlıklı beslenmek için yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınıp, yumurta, brokoli gibi hafıza güçlendiren yiyecekler tüketmek gerekir. Bol C vitamini almak da sınav öncesi stresi azaltabilir.

5. Motive edici ödül belirlemek 

Sınav kaygısı, ödevleri yetiştirememe gibi durumlar motivasyon düşürüyor. Bu tür durumlarda, en sevdiğiniz yiyecek ya da içecek gibi küçük ödüller kullanmak etkili bir motivasyon kaynağı olabilir. 

6. Etkili not tutma alışkanlığı edinmek

Fikir üretmek, önemli fikirleri sonradan hatırlamak ve etkili öğrenmek için not tutmak çok önemli. Not alırken fosforlu kalemle cümlelerin altını çizmek yerine tek renk kalem kullanmak ve görselliği geri planda bırakmak verimli çalışmak için etkili bir yöntem olabilir.

7. Uyku duzenine dikkat etmek 

Araştırmalar düzenli uyuyan öğrencilerin iyi uyumayanlara oranla daha iyi not aldıklarını ortaya koyuyor. Bu durumda, sınavlara uykusuz girmemek için uyku düzeni şart.